前些日子寫了 檎讀|有一種工作，叫生活—離職後我學到的23件事，順利在投稿給女人迷後中選了，但文章衣發表後，接下來卻要面對的是我自身滿滿的不安與焦慮，我真的有做了讓大家值得為我鼓掌的事情嗎？還是我寫的文章只是一篇沒有靈魂的東西？很怕被別人嘲笑那些事情只是一件不怎麼重要的事，我卻把它看待得如此重要，我卻以為自己有做了對的事情、好的事情。
其實我對於自己創作出來的東西都很沒自信，因為我一直知道有更多更厲害的人，說自己很努力這件事情其實是沒有用的，畢竟大家一直都很努力啊。那麼又何必把「努力」當成是一個值得被誇獎的事情呢？回首過去，其實我也經歷不少他人所謂的「成功」吧？我在十八歲的時候自己製作了一款紙膠帶，那款紙膠帶為我帶來了不少的收入，但我一直把那件事情當成湊巧而已，覺得自己只是剛好在紙膠帶剛流行、還沒有太多人開發這個市場時先跑進去了，所以分到了一杯羹，並不一定是我做的商品非常優秀。
雖然我必須明白這可能是現在我處在一個極度焦慮、憂鬱的狀態，所以才會有這樣的想法，但有一部份這些話也是屬於自己內心的聲音，我想我不能去忽略它。我必須在這裡好好地記錄這些事情，去搞清楚為什麼自己會有這種想法。和J的對話過程中，他對我說：「不可能有人是一步登天的，在抵達更遠的地方之前，要打起精神繼續走下去，把它當成是一點點的養分因為這確確實實的在目標的道路之上呀！」我得謹記著這句話。
和J不過是認識兩個月左右的網友，與他的對談中我卻常常能收到很多很棒的反饋，看見了很多我沒想過的、事情的另一面。我覺得自己正處在一個「冒名頂替症候群」的情節裡。
冒名頂替症候群（英語：Impostor syndrome）
有冒名頂替症候群的人無法將自己的成功歸因於自己的能力，並總是擔心有朝一日會被他人識破自己其實是騙子這件事。他們堅信自己的成功並非源於自己的努力或能力，而是憑藉著運氣、良好的時機，或別人誤以為他們能力很強、很聰明，才導致他們的成功。
來源：維基百科
常常覺得自己必須靠著工作給予我的成就感才能感受到生存的意義，又或是說必須感受到自己正在做某些事情才能不用害怕被其他人追過、自己也才能努力追趕上他人的腳步，身邊充滿太多太優秀的人了，在這個社會裡所有人都何嘗不是非常認真地過活，相比之下我是如此渺小，永遠覺得自己還不夠努力。如此這般的不安感直接讓本身就容易焦慮的我更容易跌入於沒自信的深淵。
於是我閱讀了來自海苔熊寫的：15 張圖看冒牌者症候群：你不是不夠好，只是恐懼失敗
所以終究還是必須直挺挺的面對自己的痛點啊，我仍是得相信這一切會變好，並且持續努力的邁出步伐，路會越走越明瞭。看見女人迷今天的標語，我更是想著，嗯，要把心安定下來啊。每天每天都給自己推一小把，讓自己成為一個值得那個位置的人吧，加油啊，檎子。
